 |
Artis saja pakai FM, masa Anda ngak? |
BYM.6. INGAT DAFTAR 11
HAL
Butuh ingat daftar apa yg harus kerjakan atau daftar barang
apa yang harus dibeli?
Ini adalah satu dari kemampuan dasar memori: bagaimana cepat
mengingat daftar pendek untuk setiap hal.
Dalam kehidupan sehari-hari adalah sangat berguna untuk bisa
menyimpan daftar sederhana dalam memori kita.
Ini adalah metode terbaik.
Satu dari hal yg kita bisa ingat dengan mudah adalah
menghitung sampai 10.
Dengan menggunakan struktur memori yg telah ada dalam otak
Anda, Anda dengan mudah mengingat daftar apa pun.
Ada 2 versi, keduanya akan menggunakan kekuatan imajinasi
Anda ke struktur angka yang telah ada.
Anda dapat menggunakan salah satu atau keduanya.
Sistem pertama menciptakan gambar mental untuk sesuatu
dengan rima yg sama untuk setiap angka.
Saya menyiapkan daftar contoh, dengan lebih dari 1 pilihan
berbeda untuk kebanyakan angka.
Cukup memilih kata yg kamu paling suka untuk ingat dan cari
cara termudah untuk memvisualisasikan.
Kata yg kamu pilih harus bisa segera memunculkan gambar
mental yg jelas.
Jangan yg abstrak.
Idealnya kata benda, ‘sesuatu’.
Nol à
sol (sol sepatu), kol (kembang kol)
Satu à
batu
Dua à
gua
Tiga à
singa
Empat à
ketupat
Lima à
lima (ibukota Peru)
Enam à
godam
Tujuh à
guruh
Delapan à
lipan
Sembilan à
bulan
Sepuluh à
peluh
Anda dapat mengganti dengan kata-kata yang Anda ingini.
Pastikan Anda mudah mengingat gambar itu.
Tetap 1 gambar untuk mewakili 1 angka.
Buat gambar mental yg berani, dramatis, seemosi mungkin.
Lihatlah beberapa kali daftar tersebut dan uji diri sendiri.
Bila Anda kesulitan mengingat gambar tersebut, coba ubah
dengan gambar lain yg lebih mudah diingat.
Yg terpenting bahwa gambarnya harus otomatis teringat saat
Anda memikirkan angka.
Sekarang dalam rangka mengingat apa pun, Anda akan menghubungkan
tiap hal yg akan diingat dengan angka tersebut (mulailah dengan nol).
Ciptakan gambar mental yg menghubungkan hal yang akan Anda
ingat dengan benda yg mewakili tiap angka tersebut.
Misal bila Anda berusaha mengingat daftar belanja, hal
pertama adalah susu, Anda dapat membayangkan sepatu yg ketumpahan susu.
Semakin aneh dan berunsur humor/ emosi gambarannya semakin
Anda mudah mengingatnya.
Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan sistem kedua, yg
berdasarkan kata-kata yang mirip dengan figur.
0 à
matahari
1 à
pensil, lilin
2 à
angsa
3 à
borgol
4 à
kapal layar
5 à
pengait kain
6 à
belalai gajah
7 à
bumerang
8 à
boneka salju
9 à
balon dengan tali
10 à
pisau dengan piring
Anda mungkin merasa sistem ini lebih sederhana karena telah
mirip secara visual, tidak perlu dicari kemiripan suaranya dan diubah lagi ke
gambar.
Seperti tadi, Anda cukup membuat gambaran mental tentang
hubungan hal yang akan diingat dengan gambar tersebut.
Keterbatasan sistem ini adalah tidak ideal untuk menyimpan
sejumlah besar informasi.
Secara teori, Anda dapat, memperluas itu untuk mencakup
angka 11 sampai 20.
Mungkin lebih mudah menggunakan sistem visual daripada rima.
Juga sekali Anda menguasai sebuah sistem mengingat
inforamasi, Anda akan menemukan cara Anda sendiri mengkombinasikan metode ini.
Ini idenya ...
Ahli-ahli produktivitas merekomendasikan agar Anda membuat
daftar hal-hal yg harus dilakukan sespesifik mungkin.
Daripada hanya sekedar menulis, contohnya, ‘hubungi Bill’,
akan lebih spesifik dengan cara apa Anda menghubungi Bill: ‘telepon Bill’ atau
‘email Bill’
Buat keputusan bagaimana sebuah tugas dilaksanakan saat Anda
menuliskannya dan dengan begitu Anda akan membuat lebih mudah memenuhi daftar
hal yg harus dikerjakan, karena berkurangnya proses pengambilan keputusan saat
proses memenuhinya.
Ide yg menjabarkan ...
“MEMORI ADALAH DIARI YG SELALU KITA BAWA DI DALAM KITA”
Oscar Wilde
T: Bila saya berencana membuat daftar hal-hal yg harus
dilakukan atau daftar belanja, saya hanya menuliskan di kertas.
Apakah ada cara lain sehingga sistem ini bisa menguntungkan
saya?
J: Kadang ide besar muncul saat Anda berada dalam kondisi
tidak bisa menulis, seperti ketika Anda menyetir atau berjalan dengan anjing.
Sistem ini seperti buku catatan dalam diri Anda yg siap
mencatat ide tersebut sampai Anda berada di depan buku catatan yg sebenarnya.
T: Bila saya menggunakan sistem ini secara teratur,
bagaimana saya dapat mencegah daftar lama bercampur dengan daftar baru?
J: Memang ini risikonya meskipun ada cara untuk
meminimalisirnya.
Pertama, bila Anda menggunakannya untuk daftar belanja, Anda
cukup hanya membuat daftar belanja sepanjang waktu di mana Anda selalu
membutuhkannya, yang mana selalu Anda harapkan muncul saat Anda di toko.
Dengan begitu, daftarnya selalu sama.
Kedua, Anda dapat menggunakan sistem bentuk untuk 1 daerah
kehidupan (daftar belanja) dan sistem rima untuk yg lain (mengingat ide).
Juga sistem-sistem ini terutama untuk mengingat informasi
hanya untuk beberapa jam, setelahnya mungkin Anda akan lupa.
Darren Bridger, BOOSTING YOUR MEMORY
Bersambung ...
 |
Mau Beli Parfum atau Jualan Juga? |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar