TINGKATKAN MEMORI ANDA BYM.5. KAPAN UNTUK TIDAK MENGINGAT

Artis saja pakai, masa Anda ngak?

BYM.5. KAPAN UNTUK TIDAK MENGINGAT

MENGAPA PERFECT RECALL TIDAK TERLALU DIPERLUKAN.

 Bukankah sangat hebat bila mempunyai ingatan fotografik?

Bayangkan: hanya memandang sebentar dan ‘klik’ – secara instan Anda dapat mengingatnya sempurna.

Anda dapat kembali melalui memori Anda dan memanggilnya setiap detilnya, tidak peduli sekecil apa pun.

Hal ini memang terdengar fantastik, tapi kita tahu bahw otak manusia sanggup melakukannya.

Kabar buruknya bahwa hal itu hanya tampak terjadi pada orang-orang dengan abnormalitas otak.

Teknik memori yg dapat dipelajari setiap orang, meningkatkan secara masif kekuatan memori Anda.

Sedikit orang autis juga memiliki sesuatu yg mirip memori fotografi.

Contoh paling terkenal adalah orang Amerika, Kim Peek, yg merupakan inspirasi film ‘Rainman’ dibintangi oleh Dustin Hoffman.

Ia mengingat hampir 12.000 buku dan hanya butuh 8-10 detik untuk membaca dan mengingat tiap halaman.

Memori autistik lain, Stephen Wiltshire, ia dapat melihat pemandangan kota sekali dan menggambarkannya secara akurat.

Orang lain lahir tanpa gangguan mental yg jelas tapi dengan tendensi otomatis untuk mengingat hampir semua kehidupan kesehariannya.

Seorang wanita ‘AJ’ terobsesi untuk mengingat semuanya setelah sebuah relokasi di masa kecil menjadi kebutuhan emosional kuat untuk memegang masa lalu.

Meskipun, mungkin ia dilahirkan dengan kemampuan ini, seperti katanya dia tidak secara sadar meluang waktu mengingat sesuatu.

Sebutkan sebuah tanggal dalam masa lampaunya dan ia akan mengingat dengan mudah dan detil, apa yg ia lakukan hari itu.

Meskipun demikian, ada harga yg dibayar untuk kekuatan memori sehebat itu.

AJ menganggap ingatan hebatnya sebagai kutukan bukan anugerah.

‘Saya ingat yg baik,’ ia berkata ‘tapi saya juga ingat yg buruk dan setiap pilihan buruk, dan saya tidak dapat istirahat.  Memori Anda adalah mekanisme perlindungan Anda.  Saya merasa memori tidak melindungi saya.  Saya ingin meski hanya untuk 5 menit saja menjadi orang biasa dan tidak mempunyai semua ini di otak saya.  Banyak orang menganggap yg saya miliki adalah anugerah,” ia menambahkan, “tapi saya menganggapnya beban.”

Hal ini memperlihatkan pentingnya tidak terlalu memikirkan pengalaman buruk.

Seiring sisi emosi negatif dari memori sempurna, dapat juga kehilangan kemampuan mengambil makna dari sesuatu.

Ketika Anda mengingat semua, Anda mengambil semuanya secara literal.

Hal ini melawan menyimpulkan informasi dalam cara yg abstrak dan bermakna.

Seseorang bernama Shereshevshy mengingat segala sesuatu yg pernah terjadi padanya, mempunyai kemampuan wajah secara detail yg secara konstan berubah.

Wajah yg selalu terlihat berbeda dengan kondisi cahaya, sudut pandang, dan lain-lain dan dengan ekspresi berbeda.

Yg secara literal, adalah mustahil untuk dikenali.

Mengingat secara total tampaknya mencegah mengerti makna tersembunyi dan metafora.

Secara sangat literal menerima dunia.

Jadi di saat memori fotografi terdengar baik secara teori, realitanya kebanyakan kita tidak menginginkannya.

Alasan lain mengapa kita tidak mau mengingat semuanya karena hal itu tidak perlu.

Untuk hampir sepanjang sejarah manusia sampai penemuan alat cetak, satu-satunya jalan kebanyakan orang dapat memiliki informasi adalah dengan mengingatnya.

Jaman dahulu, memori lebih penting daripada jaman sekarang.

Hari ini kita tidak hanya memiliki buku tapi semua hal untuk menyimpan dan mengambil data secara elektronik.

Internet, telepon cerdas, digital personal organisers telah menjadi memori eksternal kita, melepaskan otak kita dari beban untuk mengingat semua informasi penting kita.

Penelitian terakhir memperlihatkan bahwa dibandingkan orang tua maka orang muda secara bermakna lebih kurang mengingat informasi pribadi dasar seperti tanggal lahir saudara bahkan no hp mereka sendiri.

Ini terlihat bukan karena umur tetapi perubahan budaya, dibawa oleh meningkatnya sikap mengandalkan alat digital.

Mengapa susah-susah meluangkan waktu dan tenaga untuk menghafal fakta yg dapat secara instan diakses via hp atau komputer.

Ini sebuah ide untuk Anda:

Buatlah daftar informasi yg lebih baik diingat daripada disimpan dalam bentuk tertulis atau elektronik.

Contohnya, lebih baik mengingat nomor telepon semua teman dan keluarga, dalam dunia nyata di mana kita memiliki perhatian dan waktu terbatas, meski hal ini bukan penggunaan terbaik dari memori Anda.

Darren Bridger, BOOSTING YOUR MEMORY

Bersambung ...

Mau Beli Parfum atau Jualan Juga?